表現自己

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自己表現力をアップさせたい!自分にあった表現方法の見つけ方

2023/02/17 教養 カルチャー スキルアップ ライフスタイル 亜希子 自分の気持ちや考えを伝え、感情を表す自己表現力。 自由自在に自己表現できる人が魅力的に見えてしまい、自分がうまく自己表現できないことに悩んでいる人もいる人もいるでしょう。 この記事では自己表現とは何か、やり方、高め方を紹介します。 自己表現とは? 自己表現と自己主張の使い分け アサーティブとノン・アサーティブ 自己表現ができない理由 自分に自信がない 恥ずかしがり屋 不信感が強い 自己表現ができることによる効果 自分の感情に向き合いやすくなる コミュニケーション力がつく 自己表現の伝え方はいろいろ! 言葉にする 文字で伝える 行動で示す クリエイティブな活動 自己表現の高め方 自分の感情に向き合う

團扇(中國漢族傳統工藝品)

(中國漢族傳統工藝品) 團扇,又稱宮扇、 紈扇 ,是中國漢族傳統工藝品及 藝術品 ,是一種圓形有柄的扇子,它代表着團圓友善、吉祥如意 [1] 。 團扇起源於中國。 扇子最早出現在商代,用五光十色的野雞毛製成,稱之為" 障扇 "。 當時,扇子不是用來扇風取涼,而是作為帝王外出巡視時遮陽擋風避 沙之 用。 西漢以後,扇子開始用來取涼。 三國 時 諸葛亮 輕搖鵝毛扇,妙計橫生,運籌帷幄。 羽扇 出風緩軟,不入 腠理 。 東漢時,大都改羽扇為絲、絹、 綾羅 之類織品,以便點綴 繡畫 。 一輪明月形的扇子稱之為"紈扇"或"團扇",也叫"合歡扇"。 當時扇子有長圓、葵花、梅花、六角、匾圓之形;亦有木、竹、骨等材之柄;還有 扇墜 、流蘇、玉器之飾。 宋以前稱扇子,都指團扇。

【牀頭風水如何改】5大牀頭風水超母湯

01. 牀頭靠門,夜半睡穩. 論牀位如何安放,要記住一個原則,便是讓睡眠者可以牀上看到門和窗,若因為空間因素而牀頭放置卧室門口側,形成了牀頭靠門大忌,這樣睡眠者看不到門口動靜,受到外界驚嚇,意味著睡眠品質穩,進而影響精神狀態。. 而牀上能 ...

聪明懂事的孩子!#正能量 #reels #傳遞正能量 #疾病

8.2 万次观看、 1,526 次赞、 96 条评论、 31 次分享,努力抗罕的小文博的 Facebook Reels: 聪明懂事的孩子!#正能量 #reels #傳遞正能量 #疾病. 努力抗罕的小文博 · 原声

室內突然出現好多小飛蛾 @ 福爾摩斯病蟲害防治 :: 痞客邦

室內若突然出現好多小飛蛾,通常是杏仁蛾或衣蛾的成蟲,兩種長得有點像,一般人不太會分辨。 若室內牆面有看到一些筒巢(如下圖右所示)或經常看到一些筒巢到處爬行,那麼這些飛蛾就有可能是衣蛾的成蟲(如下圖左所示)。 若沒有看過衣蛾筒巢(如上圖右所示),則這些小飛蛾有可能是粉斑螟蛾(亦即杏仁蛾,如下圖所示),是一种遍及世界各地的儲藏物害蟲,由於具備直接危害蛀食穀物內部的破壞能力,並在穀物內部大肆繁衍後代,因此為對糧倉危害非常嚴重,且故被視為是「積穀害蟲之初級害蟲」的一種。 因為「粉斑螟蛾」的名稱有點難記,對一般人來說,稱牠為「杏仁蛾」會好記許多。

馬蹄:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

馬蹄,因其形狀跟馬腳蹄相似而得其名,是一種莎草科荸薺屬水生植物的球莖,原生於印度、中國、東南亞等地區。 馬蹄有「地下 雪梨 」、「江南 人參 」的美稱,根據《本草經原》,馬蹄味甘、性寒,具有清心降火、 補肺 涼肝、消食化痰、破積滯等功效。 生的馬蹄外皮呈紫黑色,果肉呈白色,味道清甜多汁,口感爽脆。 馬蹄常作湯水的食材,或制成「馬蹄粉」的澱粉來製作馬蹄糕。 馬蹄含有豐富的抗氧化劑和乙酸乙酯,具有抗癌和抗菌的功效。 馬蹄還含有大量水份、膳食纖維和 鉀 ,有助控制體重和促進 心血管 健康。 馬蹄產地 印度、中國 馬蹄盛產季節 春天、冬天 馬蹄卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料,每100克新鮮馬蹄的營養成分為: 馬蹄卡路里 97大卡 馬蹄宏量營養素 馬蹄微量營養素

金錢樹怎麼養?教你4個詳細養護技巧,黃葉都不怕,養出狀態超旺財助運!

金錢樹怎麼養? 教你4個詳細養護技巧,黃葉都不怕,養出狀態超旺財助運! |禪藝綠植工作室 Zen Art Greenery Studio 594 subscribers Subscribe 0 Share No views 2 minutes ago #Gardening #綠植 #種植 #Gardening #綠植 #種植 #園藝 #室內 #Greenery...

港澳版《九陰真經手機版》冠軍級玩家優先試玩大會

★《九陰真經手機版》雖然尚未推出,但官方為了收集玩家更多意見,在日前舉辦了一場試玩會。並邀請了《九陰真經》多位老玩家參與,當中包括 ...

Re: [閒聊] 今川氏真 是怎麼一手好牌打到輸的?

這一倒戈直接一波風吹很大,東三河跟遠江也都受到影響, 本來三州錯亂直接影響到遠州惣劇, 家康沒有很好過,對著一向宗出手搞到自己面對一向一揆, 但同樣時間帶氏真也必須對東三河與遠江的國人眾整肅出手, 選擇了處刑以示效尤的氏真,後續也必須派兵征伐反賊們沒空理家康. 家康搞到自己很倒楣,但幸運的是氏真師兄也跟他選了同一條路,沒空理他. 拚過一向一揆的家康在西三河站穩腳步,但氏真師兄還在處理遠州問題, 就變成東三河例如鵜殿長照這樣的代表格必須獨自面對家康, 也就很剛好,家康拿下整個三河,剛好氏真總算平息了遠州問題.

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